UiT in Waasmunster

Strong Nation combineert HIIT (high intensity interval training) met motivatie door bewegingen te synchroniseren met muziek. In elke workout zijn de bewegingen en de muziek op zo'n manier aan elkaar gekoppeld dat het jou extra pusht om jouw fitness goals te bereiken. Door te trainen met jouw eigen lichaamsgewicht, worden je spieren sneller strak en sterk! De HIIT training zorgt voor het ...

Intensieve workout op trampolines met muziek Donderdag: 20u30 Bij deze fantastisch leuke les, maak je gebruik van een trampoline. Op stevige beats jumpen we een hele les door. Tijdens deze intensieve les train je niet enkel je beenspieren, maar ook arm-, buik-, rugspieren enz. We eindigen de les telkens met een uitdagend buikspiermomentje en een rustige cooldown. Je hoeft geen ervaring ...

Fijne intensieve JumpCamp- en Jump4Joy lessen met gediplomeerde instructrices. Graag je plaatsje reserveren via www.bootiecamp.be

Curve Bowls is een zinvolle besteding van een gezellige en veilige sportnamiddag, best gericht op actieve 55-plussers (m/v). Iedere vrijdag van 13u30 tot 16u30 in de sporthal De Meermin een heel sportseizoen vanaf 2 september 2022. Curve Bowls is van oorsprong een Engelse bolsport op een groene mat van 14m lang en 1,80m breed. Een kleine gele bol, de "jack", ligt op het einde van de ma...