UiT in Waasmunster

Balsporten voor heren Fietsen tijdens de zomervakantie Gezinssport Vlaanderen doet gezinnen gezond bewegen. Sporten onder vrienden

Een leuke activiteit en gezonde ontspanning in een gezellige clubsfeer van 60-plussers (m/v). Wil je kennismaken, aarzel niet om de stap te zetten naar de sporthal van De Meermin. Tusssentijdse deelname mogelijk en gratis voor 3 probeersessies. Elke vrijdagnamiddag van 13u30 tot 16u30. Geen voorkennis vereist, het materiaal is ter plaatse.    Curve Bowls is van oorsprong e...

Figuur, conditie en coördinatie training voor dames en tieners vanaf 16 jaar Gaat niet door tijdens de schoolvakanties. Gezinssport Vlaanderen doet gezinnen gezond bewegen. Een uurtje bewegen op muziek zorgt voor een fitte start van het weekend.

Zumba is een dynamisch fitnessprogramma dat oefeningen combineert die gebaseerd zijn op Latijns-Amerikaanse dansvormen zoals de quebradita, cumbia, salsa en merengue, met meeslepende muziek. Zumba is bedacht door Alberto Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Het begon allemaal als een geïmproviseerde les, toen Perez een keer zijn normale programma vergeten was, maar ...

Intensieve workout op trampolines met muziek Donderdag: 20u30 Bij deze fantastisch leuke les, maak je gebruik van een trampoline. Op stevige beats jumpen we een hele les door. Tijdens deze intensieve les train je niet enkel je beenspieren, maar ook arm-, buik-, rugspieren enz. We eindigen de les telkens met een uitdagend buikspiermomentje en een rustige cooldown. Je hoeft geen ervaring...