UiT in Waasmunster

Bijen in de (moes)tuin, georganiseerd door gemeente Buggenhout. tekst aanvullen   Deze lezing kadert in de uitreiking van de wedstrijd 'Meer Natuur in je Tuin'. Prijs Voor deze cursus zijn er verschillende tarieven van toepassing. Niet-ledentarief (X,00€) Ledentarief (X,00€) Inschrijven Stap 1: Online inschrijven Voor deze activiteit kan je online inschr...

80% van de Belgen heeft rugklachten. Toch kunnen we veel rugproblemen vermijden door correct en rugvriendelijk om te springen met ons lichaam. Na een korte intro over hoe de rug in elkaar zit en functioneert, richten we ons op de praktijk van alledaagse houdingen en bewegingen. Er worden tal van tips meegegeven rond een verbeterde houding bij het zitten, liggen, huishoudelijke ...

Tijdens een praktijkgerichte voordracht leren we hoe onze rug in elkaar zit. Aan de hand van oefeningen leren we nadenken over onze bewegingen om onze rug te sparen. Er worden tal van tips meegegeven rond een verbeterde houding bij het zitten, liggen, staan, heffen en huishoudelijke activiteiten.   

Voorleesmomenten in de bib!!! GRATIS VRIJE TOEGANG Woensdagnamiddagen in 2023. 15u: 0-6 jaar 16u: 5-10 jaar