UiT in Waasmunster

Onze volgende maandelijkse wandeling staat in het teken van de Roosenberg abdij. De huidige abdij werd in 1975 gebouwd. .Dit betekend dat alles in de abdij perfect samen gaat. De ontwerper van het gebouw ontwierp ook de meubels en zelfs de gebedskledij. De abdij die er nu staat is de 3de Roosenbergabdij. De oorspronkelijke abdij die aan de Durme stond, brandde eerst af&nbs...

Figuur, conditie en coördinatie training voor dames en tieners vanaf 16 jaar Gaat niet door tijdens de schoolvakanties Gezinssport Vlaanderen doet gezinnen gezond bewegen. Een uurtje bewegen op muziek zorgt voor een fitte start van het weekend.

Elke donderdag: Conditie en coördinatie training voor 55 plussers Gaat niet door tijdens de schoolvakantie's Gezinssport Vlaanderen doet gezinnen gezond bewegen.

Strong Nation combineert HIIT (high intensity interval training) met motivatie door bewegingen te synchroniseren met muziek. In elke workout zijn de bewegingen en de muziek op zo'n manier aan elkaar gekoppeld dat het jou extra pusht om jouw fitness goals te bereiken. Door te trainen met jouw eigen lichaamsgewicht, worden je spieren sneller strak en sterk! De HIIT training zorgt voor het ...

Intensieve workout op trampolines met muziek Donderdag: 20u30 Bij deze fantastisch leuke les, maak je gebruik van een trampoline. Op stevige beats jumpen we een hele les door. Tijdens deze intensieve les train je niet enkel je beenspieren, maar ook arm-, buik-, rugspieren enz. We eindigen de les telkens met een uitdagend buikspiermomentje en een rustige cooldown. Je hoeft geen ervaring ...

Fijne intensieve JumpCamp- en Jump4Joy lessen met gediplomeerde instructrices. Graag je plaatsje reserveren via www.bootiecamp.be

Curve Bowls is een zinvolle besteding van een gezellige en veilige sportnamiddag, best gericht op actieve 55-plussers (m/v). Iedere vrijdag van 13u30 tot 16u30 in de sporthal De Meermin een heel sportseizoen vanaf 2 september 2022. Curve Bowls is van oorsprong een Engelse bolsport op een groene mat van 14m lang en 1,80m breed. Een kleine gele bol, de "jack", ligt op het einde van de ma...

Zumba is een dynamisch fitnessprogramma dat oefeningen combineert die gebaseerd zijn op Latijns-Amerikaanse dansvormen zoals de quebradita, cumbia, salsa en merengue, met meeslepende muziek. Zumba is bedacht door Alberto Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Het begon allemaal als een geïmproviseerde les, toen Perez een keer zijn normale programma vergeten was, maar ...

Beleef Yoga op een unieke manier in het park ! Kom naar onze les in open lucht en beleef yoga midden de natuur. Met lichaamshoudingen, ademhalingsoefeningen en relaxatie meer evenwicht en harmonie in je lichaam en geest. Deze lessen zijn benefietlessen , vrije bijdrage ten voordele van VZW Lia . Smoorstraat 8 , Waasmunster. Lia ondersteunt kinderen , jongeren , jongvolwassenen en gezin...