Zumba is een dynamisch fitnessprogramma dat oefeningen combineert die gebaseerd zijn op Latijns-Amerikaanse dansvormen zoals de quebradita, cumbia, salsa en merengue, met meeslepende muziek.
Zumba is bedacht door Alberto Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami.
Het begon allemaal als een geïmproviseerde les, toen Perez een keer zijn normale programma vergeten was, maar al snel bouwde hij het uit tot een volwaardig fitnessprogramma.
Door de oefeningen te baseren op verschillende Latijns-Amerikaanse dansen en die te combineren met bijpassende muziek, wist Perez fitness te combineren met het plezier van dansen.
Geen les tijdens schoolvakanties of feestdagen
Zumba is bedacht door Alberto Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami.
Het begon allemaal als een geïmproviseerde les, toen Perez een keer zijn normale programma vergeten was, maar al snel bouwde hij het uit tot een volwaardig fitnessprogramma.
Door de oefeningen te baseren op verschillende Latijns-Amerikaanse dansen en die te combineren met bijpassende muziek, wist Perez fitness te combineren met het plezier van dansen.
Geen les tijdens schoolvakanties of feestdagen
